识别情绪、安顿情绪,再用更稳的方式处理关系和问题。
通讯录躺着两百个人,常联系的可能只有十几个,真正该在意的是谁在给你添能量、谁在悄悄抽走你的能量。这篇给一张关系投入地图,帮你看清该深交、该维持还是该慢慢拉开距离。