成年人社交中,什么时候该降低参与度降低参与度不是冷淡,而是成年男性在复杂社交中保护分寸、边界与角色位置的自我校准。判断是否该退半步,看的是这场参与是否在消耗你的可被尊重性。 1 1 月, 2026高阶社交