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长期紧张
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长期紧张
为什么长期紧张会让人反应迟缓
长期紧张会把大脑推入“省电模式”,让人决策变慢、注意力变差、切换困难。想恢复反应速度,关键不是更用力,而是重建消耗与恢复的循环结构。
6 1 月, 2026
状态与节奏