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长期压力
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长期压力
为什么长期紧张会让人逐渐麻木
长期紧张会让人进入低耗能的“降级运行”:情绪变少、判断变钝、关系变浅。要走出麻木,关键不是更用力,而是重建可恢复的节奏与边界。
13 1 月, 2026
状态与节奏