标签： 自我保护

在正文中，自我保护被视为有边界的稳定能力，涵盖时间输出和情绪维度，避免过度投入和内耗。这种关系体现在实践逻辑上，指导男性用低密度表达和体面退出维护自身，防止社交消耗能量，确保在不确定环境中保持判断力和节奏感。