为什么状态不佳时,人会逃避重要事务状态不佳时的逃避,往往不是不努力,而是精力账户见底后对高风险任务的自我保护。把重要事务降压为可承受的下一步,并补上恢复段落,才能让执行重新回到正轨。 27 1 月, 2026状态与节奏