成熟男人如何让夜晚成为恢复时间夜晚之所以难以恢复,不是因为缺少选择,而是城市把夜间选项设计成持续消耗。成熟男人需要用边界与可重复的结构,把夜晚从“顺手用掉”变成稳定的恢复资源。 19 1 月, 2026城市生活