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作息修复
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作息修复
为什么真正的恢复需要结构支持
真正的恢复不是靠硬扛后的补觉,而是把停顿、切换与睡眠写进生活结构里,让高占用的日常也能形成可持续的回收循环。
8 2 月, 2026
状态与节奏