标签： 低密度生活结构

低密度生活结构指构建可呼吸的日常框架，与正文方法部分的逻辑路径一致。成年男性通过外部屏障和内部清理，形成低输入高输出的模式，减少情绪积压和切换成本。这种结构带来清晰度提升和成熟感，适用于都市高阶生活，强调密度降温后的稳定输出，而非数量堆积。